Genç yaşta kalp krizi riski artıyor: Erken önlem şart

Kalp krizi ileri yaşlarda daha sık görülse de genç yetişkinlerde de ortaya çıkabiliyor. 2025 yılında İsveç’te yayımlanan ve 18-59 yaş arasındaki 44 binden fazla kalp krizi vakasının incelendiği araştırma, hastaların yaklaşık dörtte üçünün en az bir kardiyovasküler risk faktörüne sahip olduğunu ortaya koydu.

Gençlerde Kalp Krizi Risk Faktörleri

Kardiyoloji Hekimi Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, genç yaşın kalp-damar hastalıklarına karşı tam bir koruma sağlamadığını vurguladı. Sigara kullanımı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, fiziksel hareketsizlik ve sağlıksız beslenme gençlerde kalp-damar hastalıkları açısından önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Göğüste baskı, sıkışma veya ağrı, nefes darlığı ve soğuk terleme gibi belirtilerin gençlerde de ciddiye alınması gerekiyor.

Sağlıklı Alışkanlıklar Erken Yaşta Kazanılmalı

Ailede erken yaşta kalp krizi öyküsü bulunan gençlerin kişisel risklerinin mutlaka hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, tansiyon, kolesterol ve kan şekeri değerlerinin düzenli olarak takip edilmesini önerdi. Kalp sağlığını korumak için düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme, sağlıklı kiloyu koruma ve tütün ürünlerinden uzak durma gibi alışkanlıkların genç yaşta kazanılması gerekiyor.