SAĞLIK

2409 haber

Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı!

Düzenli egzersiz yapmanın stres yönetiminde etkili bir yöntem olarak öne çıktığını belirten uzmanlar, fiziksel aktivitelerin adrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarına karşı psikolojik dayanıklılığı artırdığını söylüyor.

05.04.2025Sağlık

Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza problemlerine yol açabiliyor!

Kronik uykusuzluğun hafıza problemleri ve nörodejeneratif hastalıklara yol açabileceğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, “REM uykusunda öğrenme ve duygusal düzenleme süreçleri hız kazanır.” dedi. rüya görmenin travmatik anıları işleyerek duygusal iyileşmeye katkıda bulunabileceğini ifade eden Metin, rüya eksikliği yaşayan bireylerde ise stres seviyelerinin arttığı ve öğrenme kapasitesinin düştüğünün gözlemlendiğine dikkat çekti.

04.04.2025Sağlık

Çalışanlar en çok psikolojik danışmanlık hizmeti aldı

İş yerinde verimliliği ve kârlılığı artırmak amacıyla 2024 yılında da İnsan Kaynakları yöneticilerine ve kurumlara rehberlik etmeye devam etti. AVİTA Çalışan Destek Programı kapsamında sunulan hizmetlere ilişkin 2024 Değerlendirme Raporu, çalışanların en çok hangi alanlarda desteğe ihtiyaç duyduğunu gözler önüne seriyor.

04.04.2025Sağlık

Manisa'da Vetbüs projesi hizmete başladı

Manisa Büyükşehir Belediyesi’nden, sokak hayvanları önemli bir adım daha. Hayata geçirilen Vetbüs projesiyle, bakımevi kurma zorunluluğu bulunmayan 25 bin altı nüfusa sahip ilçelerdeki sokak hayvanlarına mobil hizmet sunulacak. Belediye ekipleri, STK'lar ve muhtarlarla iş birliği yaparak kısırlaştırma, aşılama ve tedavi çalışmaları gerçekleştirecek.

04.04.2025Sağlık

Kansere Karşı 10 Beslenme Önerisi!

Kanser günümüzde dünya çapında ve ülkemizde halk sağlığını tehdit eden en önemli hastalıklardan biri olarak öne çıkıyor. Kalp ve damar hastalıklarından sonra 2’inci en yaygın ölüm nedeni olan kanser, her yıl milyonlarca insanın yaşamını olumsuz etkiliyor.

04.04.2025Sağlık

Telefonu gece boyunca şarjda bırakmak yangın riski taşıyor!

Telefonu gece boyunca şarjda bırakmanın yangın riski oluşturduğunu dile getiren uzmanlar, bu riskin birçok faktöre bağlı olduğunu ve özellikle düşük kaliteli veya hasarlı şarj aletleri, batarya problemleri ile uygun olmayan şarj ortamlarının önemli tehlike unsurları olduğunu söylüyor.

04.04.2025Sağlık

Akciğer kanseri için belirli kişilerde yıllık tarama şart

Akciğer kanseri halen tüm dünyada en yaygın ikinci kanser olup en ölümcül tür olarak öne çıkıyor. Hastalığın en büyük risk faktörlerinden birinin tütün kullanımı olduğu da yaygın olarak bilinen bir gerçek

04.04.2025Sağlık

8 soruda diyabet testi!

8 sorudan oluşan diyabet testi hazırlayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja, bu belirtilerden birinin bile olması durumunda mutlaka doktora başvurmak gerektiğini belirtti, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

03.04.2025Sağlık

SAĞLIK

Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı!

Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza problemlerine yol açabiliyor!

Çalışanlar en çok psikolojik danışmanlık hizmeti aldı

Manisa'da Vetbüs projesi hizmete başladı

Kansere Karşı 10 Beslenme Önerisi!

Telefonu gece boyunca şarjda bırakmak yangın riski taşıyor!

Akciğer kanseri için belirli kişilerde yıllık tarama şart

8 soruda diyabet testi!

DİĞER KATEGORİLER

Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı!

Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza problemlerine yol açabiliyor!

Çalışanlar en çok psikolojik danışmanlık hizmeti aldı

Manisa'da Vetbüs projesi hizmete başladı

Kansere Karşı 10 Beslenme Önerisi!

Telefonu gece boyunca şarjda bırakmak yangın riski taşıyor!

Akciğer kanseri için belirli kişilerde yıllık tarama şart

8 soruda diyabet testi!