Göz sağlığınızı korumak için 10 etkili öneri

Dünya Görme Günü, her yıl Ekim ayının ikinci Perşembe günü, görme bozuklukları ve körlük riskine dikkat çekmek amacıyla kutlanıyor. Bu yıl 08 Ekim 2026'da gerçekleştirilen etkinlik, göz sağlığına dair farkındalığı artırmak için önemli bir platform sunuyor. Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Kıvanç Güngör, dünya genelinde yaklaşık 1 milyar kişinin görme bozukluğundan etkilendiğini belirterek, göz sağlığının genel sağlık açısından ne denli kritik olduğunu vurguladı.

Göz sağlığını korumak için kritik adımlar

Prof. Dr. Güngör, göz sağlığını korumak için herkesin uygulaması gereken 10 önemli kuralı sıraladı. Bu kurallar arasında düzenli göz muayenesi, sağlıklı beslenme ve UV ışınlarından korunma gibi temel önlemler yer alıyor. Özellikle göz muayenelerinin, göz hastalıklarının erken teşhisi için hayati öneme sahip olduğunu ifade eden Güngör, göz sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.

Çocuklar ve göz sağlığına dikkat!

Çocukların göz sağlığına yönelik önlemler almak da büyük önem taşıyor. Görme duyusunun geliştiği çocukluk döneminde düzenli göz muayeneleri yapılması gerektiğini vurgulayan Güngör, ailede göz problemleri olan bireylerin çocuklarına da dikkat etmesi gerektiğini hatırlattı. Ayrıca, çocukların dışarıda geçirdiği zamanın artırılması, miyopi riskini azaltmada etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor.